口コミ　情報

価格：12,800円

在庫状況　：お取り寄せ ダイエット界のカリスマ「チョン・ダヨン　フィギュアロビクスDVDセット」 ポイント1 「どこでも簡単エクササイズ！」簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」は、激しい動きがないので、家でも気軽にエクササイズ！ ポイント2 「オリジナルダンベルでより効果的に」セットのダンベルは形にこだわったオリジナル。

無理のない重さ（700g）で、しなやかな筋肉づくりをサポート。

ポイント3 「どのプログラムから始めてもOK」順番の決まりはありません、プログラムは各30分。

好きなプログラムを選んでエクササイズを！ ◆FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）DVDの内容・Disc1：FIGUREROBI 有酸素運動をメインとしたトラック。

からだのさまざまな部位に訴求。

簡単で楽な動きながら、体へはしっかり負荷がかかるので、効いている実感大。

心拍数が徐々に高まる運動方法なので、体が自然とついていく感じです。

最後の数分は、ヤマ場となりややキツさを感じますが、最後まで行なってしまいたくなるから不思議です。

終了後は実に爽快です！　 ・Disc2：FIGUREDUMB 筋力トレーニングをメインとしたトラック。

付属のダンベルを使用します。

ダンベル使用にもかかわらず、意外とスムーズに取り組めます。

女性らしいメリハリのあるからだづくりを目指します。

・Disc3：FIGUREDANCE韓国でエクササイズDVD販売1位を記録したのがこのFIGUREDANCEです。

超肥満の女性2人を肥満から脱出させたプログラムの1つです（他に食事療法など）。

韓国国内においてはチョンダヨン経営のフィットネスジム以外でもプログラムを提供していますが、インストラクター不足で需要に供給が追いついていない状況です。

有酸素運動と筋肉トレーニングがMIXされたこのプログラムは、簡単な動きながら、しっかり負荷がかかります。

人気のプログラムの理由が実感できるトラックです。

・Disc4：FIGUREMATマット運動をメインとしたトラック。

狙いは腹部と腰回りのエクササイズ。

1〜3のトラックに比べて一段上の負荷を実感できます。

Disc4ではありますが、レベルが最上級というわけではなく、あくまでエクササイズの1つという位置づけ。

全力疾走のようなハードさではないため、最後まで続けれるのが嬉しい。

エクササイズ終了後に、メイキングの映像に乗せてスタッフロールが流れる。

エンターテイメント性を感じる1枚となっております。

◆4つのプログラムで奇跡のボディを目指しましょう！ 【セット内容】DVD4枚、オリジナルダンベル（700g×2本）、ワークブック（解説書）、メンバーズカード【製造】韓国 DISC1:FIGUREROBI（37分37秒）DISC2:FIGUREDUMB（36分48秒）DISC3:FIGUREDANCE（34分10秒）DISC4:FIGUREMAT（39分41秒） JAN：4582169702798