口コミ　情報

価格：1,575円

角田朋司山と渓谷社この著者の新着メールを登録する発行年月：2004年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：254pISBN:9784635171656【内容情報】（「BOOK」データベースより）肥満と生活習慣病に悩む中高年の皆さん、山登りが一番の特効薬です。

57歳から妻とともに山に登りはじめ、日本百名山を9年かけて完登したドクターが、中高年の体の特徴、肥満や生活習慣病にふれながら登山が中高年の健康にいかに優れているかをわかりやすく解説します。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　中高年の体の特徴（中高年の体／生活習慣病と肥満　ほか）／第2章　中高年に最適な山登り（人間には運動が必要／中高年の体力維持法　ほか）／第3章　健康登山の提唱（健康寿命と健康登山／健康登山のための体の準備　ほか）／第4章　中高年登山と危険（登山の疲労と体調変化／登山中のケガと病気　ほか）／第5章　ふたりで登った百名山（百名山への道のり／夫婦登山の楽しみ　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）角田朋司（ツノダトモジ）1936年、東京に生まれる。

62年、福島県立医科大学卒業。

67年、同大学小児科大学院修了。

70年、埼玉県加須市に「つのだ小児科医院」を開業し、小児医療の研究から喘息を中心としたアレルギー疾患の専門医として地域医療に専心。

副作用の少ない漢方薬に興味をもち、東洋医学も取り入れた診療に当たっている。

医学博士。

五十七歳から妻とともに山に登りはじめ、九年かかって日本百名山を完登した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

本 > ホビー・スポーツ・美術> 登山・アウトドア・釣り